Perdre son emploi est une étape difficile, notamment sur le plan financier. Si vous touchiez un salaire net de 1200 €, vous vous demandez sûrement : combien vais-je percevoir au chômage ? Cet article vous aide à estimer le montant de vos allocations chômage (ARE), en tenant compte des critères appliqués par France Travail (ex-Pôle emploi), ainsi que des aides complémentaires possibles.
Sur quel salaire se base France Travail pour calculer l’ARE ?
Le calcul de l’Allocation de Retour à l’Emploi (ARE) ne prend pas en compte le salaire net, mais le salaire brut perçu sur les 12 derniers mois.
1200 € net correspond généralement à un salaire brut de 1530 à 1580 € selon votre convention collective et vos cotisations sociales.

Ce montant brut est la base de calcul utilisée par France Travail pour déterminer votre Salaire Journalier de Référence (SJR).
Comment est calculée votre indemnité chômage ?
L’ARE journalière est calculée selon la formule la plus favorable entre :
- 57 % du SJR
- ou 40,4 % du SJR + 12,47 € (valeur 2025)

Estimation pour un salaire brut de 1550 €
- SJR estimé : environ 51 €
- 57 % du SJR = 29 €
- 40,4 % du SJR + 12,47 € = 33 €
Le montant journalier brut retenu serait donc 33 €, soit environ 990 € brut par mois, avant prélèvements sociaux.
Après déductions (CSG, CRDS), le montant net mensuel au chômage serait environ 860 à 900 €, selon votre situation familiale et les jours indemnisés dans le mois.
Quelles conditions pour percevoir le chômage ?
Pour pouvoir bénéficier de l’Allocation de Retour à l’Emploi (ARE), il est nécessaire de remplir plusieurs conditions spécifiques qui garantissent l’éligibilité à cette aide financière.

- Avoir suffisamment travaillé : justifier d’au moins 6 mois d’activité salariée, soit 130 jours travaillés ou 910 heures, au cours des 24 derniers mois (ou 36 mois pour les plus de 53 ans).
- Avoir perdu votre emploi de manière involontaire : cela concerne les situations suivantes :
un licenciement (personnel ou économique), la fin d’un CDD, une rupture conventionnelle, ou dans certains cas, une démission considérée comme légitime (suivi de conjoint, reconversion professionnelle validée, etc.). - Être inscrit comme demandeur d’emploi auprès de France Travail, pour activer vos droits et bénéficier d’un accompagnement.
- Rechercher activement un emploi, en justifiant régulièrement de vos démarches (candidatures, formations, entretiens…).
Durée et montant des droits
- Si vous avez moins de 53 ans, la durée maximale d’indemnisation est de 24 mois
- Si vous avez plus de 53 ans, vous pouvez être indemnisé jusqu’à 36 mois
- Le montant de votre allocation évolue au fil des mois : il peut baisser à partir du 7e mois (réduction de 30 % au-delà de 6 mois pour certains profils sauf cas d’exonération)
La durée d’indemnisation varie en fonction de l’âge et de la durée d’activité. Par exemple, un salarié de moins de 53 ans peut percevoir l’ARE pendant 730 jours maximum. Pour les profils plus âgés, des règles spécifiques s’appliquent: durée indemnisation chômage senior : ce qu’il faut savoir pour prévoir l’avenir
Exemple chiffré pour un salarié à 1200 € net
| Élément | Montant estimé | Remarques |
| Salaire net mensuel | 1 200 € | Salaire perçu avant la perte d’emploi |
| Salaire brut mensuel estimé | Environ 1 550 € | Base utilisée pour calculer les allocations chômage |
| Allocation chômage brute (ARE) | Environ 990 € | Montant calculé avant déductions sociales |
| Allocation chômage nette | Entre 860 € et 900 € | Montant réellement versé chaque mois après déductions |
Ces chiffres restent indicatifs, car le calcul exact de votre allocation dépendra de plusieurs facteurs spécifiques à votre situation. Par exemple, le nombre de jours effectivement travaillés sur la période de référence, le versement de primes ou indemnités particulières, ainsi que le traitement des congés payés non pris, peuvent tous influencer le montant final. Il est donc important de considérer ces éléments pour avoir une estimation précise de vos droits au chômage.
Quel délai avant de recevoir l’ARE ?
Avant de toucher la première allocation d’aide au retour à l’emploi (ARE), il faut respecter plusieurs délais. Tout d’abord, un délai de carence fixe de 7 jours est appliqué automatiquement. Ensuite, si vous n’avez pas pris certains congés payés, un différé d’indemnisation s’ajoute pour compenser ces jours non utilisés. Par ailleurs, si votre rupture de contrat a donné lieu à une indemnité supra-légale (au-delà du minimum légal), un différé supplémentaire peut encore retarder le versement. En combinant ces différents délais, le début des paiements peut ainsi être repoussé de plusieurs semaines après votre inscription à France Travail.
Quelles aides en plus de l’ARE ?
Si l’allocation chômage est inférieure à vos besoins, vous pouvez prétendre à d’autres aides selon votre situation :
- RSA (Revenu de Solidarité Active) : si vous vivez seul(e) et sans autre revenu
- Prime d’activité : si vous reprenez un emploi à temps partiel avec un petit salaire
- ASS (Allocation de Solidarité Spécifique) : si vous arrivez en fin de droits
Certaines personnes s’interrogent aussi : est-il plus avantageux financièrement d’être au chômage ou en arrêt maladie ? Les règles de calcul sont différentes, et selon la situation, les écarts peuvent surprendre.
Peut-on cumuler un petit job avec l’ARE ?
Il est tout à fait possible de cumuler un revenu issu d’une activité réduite avec une partie de vos allocations chômage. Ce cumul est soumis à certaines conditions : votre nouvelle activité doit être exercée à temps partiel, et le total de vos revenus, incluant votre allocation, ne doit pas dépasser votre ancien salaire brut, qui dans ce cas est d’environ 1550 €. Ce mécanisme vous permet de reprendre progressivement une activité tout en conservant une partie de vos droits, ce qui prolonge la durée pendant laquelle vous pouvez bénéficier de l’ARE.
Conclusion : combien toucherez-vous avec 1200 € net de salaire ?
En cas de perte d’emploi, un salarié percevant 1200 € net par mois peut s’attendre à toucher environ 860 à 900 € net par mois au chômage, selon les critères retenus par France Travail.
À retenir :
- Le salaire brut est utilisé pour le calcul : environ 1550 €
- Le montant de l’ARE est inférieur au salaire, mais peut être complété par d’autres aides
- Il est possible de cumuler emploi partiel et ARE