Ce matin, rien n’y fait, impossible de se lever. L’idée de rejoindre le bureau semble insurmontable, que ce soit à cause d’une fatigue persistante, d’un imprévu de dernière minute ou simplement d’un manque de motivation. Peu importe la raison, aujourd’hui, il vous faut une excuse convaincante. Vous n’êtes pas seul dans cette situation. Il arrive à tout le monde d’avoir besoin d’un jour de répit sans oser le demander directement. Alors, si vous cherchez une justification crédible pour ne pas aller travailler, voici quelques excuses efficaces.
La maladie : l’excuse la plus classique
Rien de tel qu’un petit problème de santé pour s’assurer une journée de repos bien méritée. Cependant, certaines maladies sont plus convaincantes que d’autres, et un certificat médical peut être exigé en cas d’absence prolongée.
Une gastro-entérite soudaine, une migraine insupportable ou un syndrome grippal sont des excuses crédibles qui ne nécessitent pas d’explication approfondie. Cependant, évitez d’inventer une maladie trop grave, sous peine de devoir la « jouer » plus longtemps que prévu.
Quelques conseils pour être plus crédible :
- Évitez de choisir une maladie nécessitant un suivi médical trop poussé, comme une fracture.
- Si votre excuse concerne une maladie contagieuse, mentionnez discrètement que vous préférez éviter de contaminer vos collègues.
- Si vous devez parler au téléphone avec votre employeur, adoptez un ton de voix fatigué ou enrhumé pour rendre l’excuse plus plausible.
- Prévoyez une justification cohérente pour le jour suivant : si vous avez eu une « gastro », il peut être utile de dire que vous êtes encore un peu faible, mais en amélioration.

Les problèmes de transport : l’excuse imparable
Personne ne peut contrôler les aléas des transports. Une panne, une grève, un accident… Autant de raisons qui rendent votre trajet impossible. Si votre voiture refuse de démarrer ou si une grève des transports vous bloque, il est difficile pour votre employeur de remettre cela en question.
Attention toutefois à ne pas abuser de cette excuse : si vous travaillez à distance, votre employeur risque de vous proposer de travailler depuis chez vous.
Une urgence familiale : difficile à contester
Les obligations familiales sont des raisons compréhensibles pour s’absenter, à condition de ne pas en abuser. Votre enfant est malade, un proche a un souci de santé ou un décès dans la famille nécessite votre présence ? Ces justifications sont solides et rarement remises en question.
Dans certains cas, votre employeur peut demander des pièces justificatives :
- Certificat médical si votre enfant est malade
- Acte de décès en cas de disparition d’un proche
- Justificatif d’hospitalisation si vous devez accompagner un membre de votre famille
L’excuse du décès est redoutablement efficace, mais risquée : si vous mentionnez une disparition fictive, évitez de « ressusciter » la même personne quelques mois plus tard.
La panne de réveil : un classique à double tranchant
Tout le monde a déjà oublié de programmer son réveil, ou subi une panne d’alarme. Ce type d’excuse fonctionne bien si elle reste occasionnelle. Une coupure de courant nocturne, un téléphone éteint ou un réveil en mode silencieux peuvent être des raisons valables, tant qu’elles ne deviennent pas récurrentes.
Attention à ne pas en abuser : votre patron pourrait vous conseiller de changer de réveil !
Un problème domestique : l’excuse de secours
Parfois, un incident domestique imprévu justifie une absence. Une fuite d’eau nécessitant l’intervention d’un plombier, une coupure d’électricité ou une porte claquée avec les clés à l’intérieur sont des excuses crédibles. Cependant, soyez prêt à donner des détails si votre employeur pose des questions.
Les intempéries : un argument météorologique convaincant
Les conditions météorologiques peuvent rendre les déplacements difficiles, surtout lorsqu’on habite loin de son lieu de travail. Une tempête de neige, des pluies diluviennes ou une canicule extrême peuvent justifier une absence, à condition que les bulletins météo confirment la situation.
Si votre employeur habite dans la même ville que vous, il pourrait se rendre compte que la météo n’est pas aussi catastrophique que vous le prétendez. Dans ce cas, mieux vaut éviter d’exagérer et privilégier des excuses plus difficiles à vérifier, comme des routes inondées dans votre quartier ou une panne de voiture due aux conditions climatiques.
Conclusion : choisir l’excuse adaptée
Il existe de nombreuses excuses pour ne pas aller au travail , mais la clé est d’être crédible. La maladie, les problèmes de transport et les urgences familiales restent les plus sûres, à condition de ne pas en abuser.
Si vous ressentez un vrai besoin de pause , peut-être serait-il plus sage de demander un jour de congé plutôt que d’inventer une excuse. Et si le problème vient du travail lui-même, il est peut-être temps d’ explorer de nouvelles opportunités professionnelles en recherchant la formation idéale. Vous pouvez trouver la bonne formation et envisager un avenir plus motivant.